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자가테스트1

수면 무호흡증 자가테스트, 40대 남성 필독! 코 고는 소리가 점점 커지고, 자고 일어나도 피곤하다면? 그냥 지나치지 마세요. 수면 무호흡증일 수 있습니다. 요즘 아침에 일어나도 피곤함이 가시지 않아 걱정 많으시죠? 저도 40대가 되면서 체력이 예전 같지 않다고 느껴질 때가 많아요. 그런데 알고 보니 단순한 피곤함이 아니라 '수면 무호흡증'이 원인일 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 저처럼 "나는 괜찮겠지"라고 생각하며 지나치면 더 큰 문제로 이어질 수도 있어요. 오늘은 집에서도 손쉽게 체크해볼 수 있는 수면 무호흡증 자가테스트 방법과 그에 따른 조치 방법을 소개해드릴게요. 목차수면 무호흡증이란? 자가테스트: STOP-BANG 설문지 해설주의해야 할 경고 신호 40대 남성이 특히 조심해야 할 이유 의료 기관에서 진단 절차 치료 방법과 생활 습관 .. 2025. 4. 24.